O ''doză'' zilnică de muncă în gospodărie reduce riscul îmbolnăvirii de cancer, arată un nou studiu. Femeile care rămân active și în formă și după instalarea menopauzei, au cu 17% mai puține șanse de a dezvolta această afecțiune, decât cele care nu părăsesc canapeaua.
Nu orice tip de activitate fizică ajută, însă. Oamenii de știință recomandă un efort fizic ''de la moderat la intens'', precum munca în gospodărie, grădinăritul sau excursiile pe munte.
Tenisul, ciclismul, înotul, mersul alert, dansul sau jogging-ul au și ele efecte pozitive în prevenirea cancerului la sân. Nu același lucru se poate spune însă despre activitatea fizică ușoară, precum tenisul de masă, bowling-ul sau pescuitul.
Studiul a fost realizat pe un eșantion de 110.000 de femei, după instalarea menopauzei. Ele au fost rugate să aprecieze nivelurile de activitate fizică efectuată la diferite etape de vârstă.
Timp de șase ani și jumătate, femeile din grupul de studiu care au efectuat mai mult de șapte ore pe săptămână de activitate fizică moderată spre intensă, au prezentat un risc de îmbolnăvire de cancer la sân mai scăzut decât femeile inactive.
Dr. Tricia Peters de la Institutul Național pentru Prevenirea Cancerului din Bethesda, Maryland susține că activitatea fizică influențează hormonii într-o manieră pozitivă, ajutând la prevenirea cancerului la sân.
