ATENȚIE! La noapte dăm ceasul înapoi. Efectul schimbării programului de somn, în funcție de starea de sănătate

România va trece, în noaptea de 29 spre 30 octombrie, la ora oficială de iarnă, ora 4.00 urmând să devină ora 3.00. Ziua de 30 octombrie va fi cea mai lungă din an, având 25 de ore. Specialiștii spun că efectul schimbării de oră în ultimul weekend al lunii octombrie nu durează și avertizează că […] Citește mai departe...