Vrei să trăieşti mai mult? Află ce stil de viaţă trebuie să ai!

Sfaturi de stil de viaţă de la cele mai longevive persoane din lume
Sfaturi de stil de viaţă de la cele mai longevive persoane din lume

Nu trebuie sa fii un ascet pentru a te bucura de o viata lunga, dar moderatia este esentiala. Cel putin asa deducem din "retetele" centenarilor care au scris istorie datorita longevitatii lor.