Te-ai îngrășat la față? Află cum poți să slăbești

Rotunjirea feței și accentuarea pomeților sunt două dintre semnele care arată că te-ai îngrășat. Din fericire, există câteva modalități prin care poți scăpa de grăsimea de la nivelul feței.

Bea 7-8 pahare cu apă pe zi, pentru a preveni reținerea de fluide în organism, care se observă în special la nivelul feței și al abdomenului. Pentru a-i da o aromă, adaugă în apă câteva picături de lămâie sau de lămâie verde.

Mănâncă 3 porții de legume și 3 porții de fructe în fiecare zi, întrucât sunt bogate în fibre, iar senzația de sațietate va dura mai mult. De asemenea, fructele și legumele conțin cantități mari de apă, prevenind astfel balonările și reținerea apei la nivelul feței.

Află continuarea pe clicksănătate.ro