Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Rețete sănătoase. Suc de fructe de pădure și citrice

24 oct. 2023, 14:53
Actualizat: 24 oct. 2023, 14:53
Foto/Arhivă

Foto/Arhivă

Articol scris de Iulian Budusan
Sursă: Realitatea

Pentru că portocale se găsesc mai mereu, iar fructele de pădure se pot păstra în congelator, acest suc poate fi făcut în orice moment al anului.

Ingrediente, 2 porții:

Două cești de suc proaspăt de portocale
O ceașcă de fragi
O ceașcă de afine

Preparare:

Turnați sucul, fragii și afinele într-un mixer și amestecați-le până se omogenizează. Simplu și gustos!

Conținutul unei porții:

Calorii: 178
Grăsimi: 1gr
Proteine: 3gr
Sodiu: 4mg
Fibre: 4gr

Citește și:

Mai multe articole despre

suc fructe de padure citrice, portocale fructe de padure

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe