Toamna își face simțită prezența și odată cu ea revin bolile de sezon. Pentru a preîntâmpina afecțiunile toamnei, specialiștii recomandă combinarea unei alimentații bogate în vitamine și minerale cu practicarea unui sport.
Schimbările atmosferice, dar și variațiile endocrine și reacția organismului la schimbările de mediu fac ca bolile cronice să se activeze, iar alergiile și infecțiile să apară. Uite care sunt afecțuinile cele mai fecvente în acest anotimp!
Astmul și afecțiunile alergice. Asemenea primăverii, toamna este un sezon propice alergiilor și astmului, dar se acutizează și simptomele sinuzitei sau rinitei cronice. Inhalarea anumitor substanțe: polen, praf sau mucegai duce la intensificarea manifestărilor specifice astmului asociate cu reacțiile alergice. Astmaticii vor avea dificultăți respiratorii, crize de strănut și tuse, încordarea pieptului și dispnee (sau tahipnee). Pentru evitarea acestor episoade, medicii recomandă persoanelor astmatice să nu aibă în apropiere polen, spori, mucegai sau animale de companie.
Reumatismul. Afecțiunile care se intensifică toamna sunt și artrita, reumatismul sau artroza, care se manifestă prin sensibilitate crescută, dureri pronunțate și rigiditate la nivelul articulațiilor, precum și inflamații. Frigul, umezeala și modificările de temperatură afectează mobilitatea articulațiilor, crește riscul inflamațiilor și intensifică durerile, care se vor resimți în special la nivelul coloanei, șoldurilor și genunchilor.
Virozele respiratorii. Plămânii și căile aeriene sunt expuse continuu aerului atmosferic și agenților patogeni ai acestuia: bacterii, virusuri și alte microorganisme, iar numărul lor se mărește considerabil în această perioadă din cauza temperaturilor scăzute și umidității crescute. Iar când sistemul imunitar este slăbit, corpul nostrum nu se mai poate apăra atât de eficace împotriva agenților infecțioși. Însă, aceste boli pot fi prevenite printr-o alimentație sănătoasă și echilibrată, bogată în vitamine și minerale, asociată cu suplimente naturale destinate stimulării imunității.
Afecțiuni respiratorii. Laringita, faringita și sinuzita sunt infecții ale sistemului respirator, însă simptomele lor diferă în special prin zona care este afectată. Faringita apare la nivelului amigdalelor sau a faringelui și se caracterizează prin tuse seacă și febră puternică, iar laringita se manifestă la nivelul gâtului prin inflamare sau prin dureri în gât. Sinuzita determină scurgeri și congestii nazale și presupune infecția mucoasei sinuzale. Totodată, aceasta determină și durerile puternice de cap, resimțite la nivelul frunții, ochilor, obrajilor, scrie csid.ro.
Sursă text: Click.ro
