Cei mai mulți oameni nu sunt conștienți de faptul că poziția lor de dormit poate avea un impact considerabil asupra sănătății lor.
Plecând de la o mai bună circulație a sângelui până la bună digestie, această metodă de dormit datează din cele mai vechi timpuri, atunci când călugării practicau acest stil de dormit pentru o lungă perioadă de timp, cu scopul de a stimula digestia, mai ales după servirea meselor.
O altă dovadă pentru această teorie se regăsește în medicină ayurveda, cea mai veche medicină orientală, și această la rândul ei sugerând că, dormitul pe partea stânga, este cea mai indicată alegere în cazul în care se dorește o sănătate de fier!
Cu ce te vei alege dacă vei dormi pe partea stânga!
-Vei facilita drenajul limfatic
-Vei ușura muncă inimii de a pompă sângele
-Vei îmbunătăți considerabil digestia
-Vei stimula funcția splinei
-Vei îmbunătăți circulația sângelui în tot corpul
-Vei stimula funcțiile ficatului și bilei
-Vei oferi corpului o mai bună relaxare și odihnă
Sursa: secretele.com
