Astăzi, vă ofer o pastilă de sănătate cât o capsulă de MSM! Despre ce este vorba? Aceste capsule conțin o formă organică de sulf, o substanță volatilă, distrusă rapid prin gătit, dar de care avem nevoie! Haideți să aflăm mai multe despre MSM!
MSM este o prescurtare a numelui științific metilsulfonilmetan! Este vorba despre o sursă de sulf dedicată tuturor celor care au o deficiență la acest capitol! Sulful este al patrulea mineral din componența organismului uman și are un rol esențial în procesele de creștere și regenerare, spun specialiștii. Cum știm dacă organismul nostru are nevoie de el? Acneea, artrita, părul despicat sau unghiile crăpate pot fi semne că este cazul să apelăm la MSM. La fel și dacă există probleme gastrointestinale, disfunctii imunologice, accidentări musculare persistente sau inflamații repetate ale plămânilor! De multe ori, probleme etichetate drept “deficiență de proteine” reprezintă, de fapt, deficiențe de sulf. Pierderea memoriei, iritațiile, cicatricile sau vindecarea înceată a rănilor intră pe aceeași listă.
Dincolo de orice părere personală, în aspecte care țin de sănătatea noastră, este bine să consultăm un medic. Analizele de sânge și expertiza unui doctor vă pot spune exact cum stați cu doza de sulf din organism. Noi vă spunem doar la ce vă ajută și unde găsiți această substanță!Capsulele de MSM sunt suplimente alimentare. În mod normal, acesta este un produs regăsit în natură, în plantele udate mult de ploi sau de un pârâu sulfuros. Scoarța de pin, semintele de pin, aloe vera, noni, sau ierburile sălbatice sunt surse veritabile de MSM. Metilsulfonilmetan-ul se găsește și în boabele de soia, în fasolea uscata, în varza rosie, ceapă, usturoi, nuci sau seminte. Folosirea pesticidelor scade însă, cantitatea de MSM în alimentele consumate, așa că suplimentele nutritive pot fi o alternativă.
Capsulele de MSM sunt bune pentru toți cei care suferă de artrită. MSM-ul este util și pentru detoxificarea si energizarea organismului deoarece elimină micotoxinele cauzate de bacteriile de putrefacție din colon și alte toxine intrate in organism din mediul înconjurător. Atenție la contraindicații și la dozaj! Specialiștii spun că, la început, puteți folosi un sfert de linguriță sau o jumătate de linguriță pe zi. Doza poate crește, ulterior, chiar până la 3 lingurițe de 2 ori pe zi! MSM are o afinitate pentru apa, așa că puteți adăuga praful dintr-o capsulă în lichidele pe care le consumați. De exemplu, într-un fresh de citrice, băut la primele ore ale dimineții, ca să vă dea energie și vigoare!
