FRESH-REFRESH. Coacăzele roșii, aliatul perfect în combaterea kilogramelor în plus

Cine nu cunoaşte coacăzele roşii? Tufişuri pline de micile globuri roşii se găsesc peste tot prin curţile noastre.

Când dulcegi, când acrişoare, coacăzele fac deliciul verii.  Şi, ca orice produs al naturii, sunt extrem de sănătoase!  Gustul acrişor al coacăzelor ascunde proprietăţile lor curative în bolile de ficat şi bilă. Un pahar de suc de coacăze poate ajuta chiar şi bolnavii de hepatită.  Consumate înainte de masă în cantităţi de până la 500 de grame coacăzele roşii inhibă senzaţia de foame. Deşi acide, pot tratat şi gastrita, deci coacăzele sunt ideale în curele de slăbire.

Dacă faceţi parte din cei care vor să se îngraşe, tot la coacăze trebuie să apelaţi.De data asta consumate într-o cantitate mică, de până la 100 de grame, pot stimula apetitul şi ajuta digestia. Tot banalele coacăze pot topi pietrele la rinichi, deoarece elimină acidul uric. Dacă aveţi vreo tufă de coacăze prin curte, eu zic să nu mai staţi pe gânduri şi să profitaţi!