Dieta stewardeselor sau cum să slăbești 4 kilograme în 4 zile

Nu știm exact de ce această dietă se numește dieta stewardeselor, însă știm că este concepută astfel încât oricine să poată slăbi într-un timp scurt – 4 zile – aproximativ 4 kilograme.
 
Iată care sunt regulile aceastei diete și ce presupune meniul zilnic!

Dieta-fulger ține patru zile, timp în care micul dejun va fi mereu același – o jumătate de grepfrut și un ceai sau o cafea fără zahăr. Alimentele incluse în dietă sunt oarecum echilibrate, din punct de vedere al vitaminelor și mineralelor, însă este obligatoriu să bei minim 1,5 litri de apă zilnic. Iată ce trebuie să mănânci:

Ziua 1:

    Friptură, salată verde cu roșii și un măr (prânz)
    Două ouă fierte, fasole verde, jumătate de grepfrut (cină)

Citește mai mult pe unica.ro