Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână
Dieta cu supă. Scapă uşor de cel puţin 4 kilograme pe săptămână
O cura de slabire pe baza de supa ne ajuta sa pierdem in jur de patru kilograme pe saptamana. Supa de verdeturi se poate consuma in orice moment al zilei, oricand ni se face foame. Aceasta dieta contine cinci alimente sanatoase: ceapa, ardei, rosii, varza si banane.
Supa se prepara din sase cepe mari, doi ardei verzi, 5-6 rosii proaspete, o legatura de telina, o varza mare, sare si piper, dupa gust.
Iata ce trebuie sa mancati o saptamana:
Luni. Mancati supa si un fruct, la alegere. De preferat ar fi sa evitati bananele, iar pentru hidratare ceaiul neindulcit este minunat.
Marti. In afara de supa, puteti manca legume, insa nu alegeti fasolea verde si mazarea.Cina va consta intr-un cartof copt. In aceasta zi nu se consuma fructe.
Miercuri. Supa, fructe si zarzavaturi, dar fara cartofi copti.
Vezi mai multe pe lyla.ro.
Citește și:
- 08:11 - Cele 3 zodii care vor avea două săptămâni pline de noroc
- 07:11 - Sărbătoare 5 mai. Două mari Sfinte, pomenite de creștinii ortodocși. Vezi cine își aniversează azi onomastica. Multe femei îi poartă numele
- 23:56 - Planta nemuritoare care a supraviețuit dinozaurilor. În România se găsește la tot pasul
- 23:29 - Horoscop 5 mai 2026. Zi a deciziilor rapide, revelațiilor emoționale și oportunităților neașteptate pentru fiecare zodie
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
