Realitatea.NET
Lifestyle· 1 min citire

Dieta cu banane te ajuta sa slabesti fara sa-ti fie foame

Dieta cu banane te ajuta sa slabesti fara sa-ti fie foame

Dieta cu banane te ajuta sa slabesti fara sa-ti fie foame

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 14 mai 2014, 09:50

Creata de sotii Watanabe, Hitoshi (care a studiat medicina preventiva) si Sumiko (farmacista), dieta cu banane a devenit noul trend in randul femeilor din Japonia, astfel incat din momentul in care a devenit atat de populara, supermarketurile din intreaga tara se confrunta cu o criza de banane.

Dieta este simplu de urmat. Aproape mult prea simplu. Totusi, s-a constatat ca nu este doar o legenda, rezultatele ne intarziind sa se faca simtite.

Micul dejun

Pentru micul dejun trebuie sa mananci cel putin o banana si sa bei un pahar de apa calduta. Poti sa servesti cate banane vrei pana cand te saturi complet. Motivul pentru care apa trebuie sa fie calduta este necunoscut inca si a starnit multe speculatii pana acum pe Internet, intrucat majoritatea dieticenilor sustin ca daca bei apa rece arzi mai multe calorii.

Pranzul

Aici urmeaza partea cea mai simpla: poti sa mananci aproape tot ce vrei. Aceasta dieta nu are restrictii in aceasta privinta.

Gustarea

Este permis sa iei o mica gustare in jurul orei 15 daca iti este cu adevarat foame.

Citește articolul pe lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dietabanane

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Lifestyle

Mai Multe