Advertising

Lifestyle· 1 min citire

Dieta cu banane te ajuta sa slăbeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil

21 dec. 2014, 10:05

Scris de Realitatea.NET Publicat: 21 dec. 2014, 10:05

Creata de sotii Watanabe, Hitoshi (care a studiat medicina preventiva) si Sumiko (farmacista), dieta cu banane a devenit noul trend in randul femeilor din Japonia, astfel incat din momentul in care a devenit atat de populara, supermarketurile din intreaga tara se confrunta cu o criza de banane.

Dieta este simplu de urmat. Aproape mult prea simplu. Totusi, s-a constatat ca nu este doar o legenda, rezultatele ne intarziind sa se faca simtite.

Micul dejun

Pentru micul dejun trebuie sa mananci cel putin o banana si sa bei un pahar de apa calduta. Poti sa servesti cate banane vrei pana cand te saturi complet. Motivul pentru care apa trebuie sa fie calduta este necunoscut inca si a starnit multe speculatii pana acum pe Internet, intrucat majoritatea dieticenilor sustin ca daca bei apa rece arzi mai multe calorii.

Pranzul

Aici urmeaza partea cea mai simpla: poti sa mananci aproape tot ce vrei. Aceasta dieta nu are restrictii in aceasta privinta.

Gustarea

Este permis sa iei o mica gustare in jurul orei 15 daca iti este cu adevarat foame.

Vezi mai multe pe lyla.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

dieta dieta cu banane mese dietă

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

15 sept. 2026, 22:40

Nick Rădoi, în doliu la capela unde este depusă Mădălina Apostol. Primele imagini după moartea partenerei sale

15 sept. 2026, 19:29Unde se afla fiica Mădălinei Apostol în seara tragediei. Ce s-ar fi întâmplat în ultimele ore ale femeii înainte de deces

15 sept. 2026, 18:40Emmy 2026: cele mai spectaculoase ținute de pe covorul albastru. Zendaya a furat toate privirile, iar Selena Gomez a ales aurul

9 sept. 2026, 12:22Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

3 sept. 2026, 16:57Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Sanatate

15 sept. 2026, 22:59

Firma de catering care a livrat mâncare la școala unde zeci de elevi au avut simptome digestive, amendată cu 65.000 de lei

15 sept. 2026, 20:56Alertă europeană privind pui din România. Două loturi cu Salmonella, retrase din magazine cunoscute

Ministerul Sănătății: Suspiciune de toxiinfecţie alimentară la o şcoală din județul Bacău. Planul Alb, activat la Spitalul Municipal Oneşti

15 sept. 2026, 19:20Ministerul Sănătății: Suspiciune de toxiinfecţie alimentară la o şcoală din județul Bacău. Planul Alb, activat la Spitalul Municipal Oneşti

15 sept. 2026, 10:51Imagistica moleculară care poate schimba planul de tratament

14 sept. 2026, 22:14Avertisment dur de la fostul ministru al Sănătății, Alexandru Rogobete: „O să se moară în spitale”

Justitie

15 sept. 2026, 20:21

Poliția Capitalei, după atacul asupra echipei Realitatea PLUS. Anchetă pentru identificarea agresorilor

15 sept. 2026, 16:53Bărbat, prins la doi ani după ce a abuzat o minoră. Se ascundea în București

15 sept. 2026, 11:58Apelul în dosarul ”10 August” se judecă marți. Foști șefi din Jandarmerie, achitați în primă instanță

15 sept. 2026, 10:17Noi audieri la DNA Iași, în dosarul lui Fănel Bogoș. Șeful CJ Botoșani a ajuns în fața procurorilor

„Sovereign Institute for Liberty and Justice”, noul proiect pentru viitorul României. Institutul pregătește un proiect de țară pentru următorii 20 de ani

14 sept. 2026, 19:01„Sovereign Institute for Liberty and Justice”, noul proiect pentru viitorul României. Institutul pregătește un proiect de țară pentru următorii 20 de ani

Mai multe știri din Lifestyle

Fructul exotic care pare acoperit de solzi de șarpe. Are un gust surprinzător și numeroase proprietăți nutritive

15 sept. 2026, 23:53Georgiana Balaban

Dieta cu banane te ajuta sa slăbeşti fără să-ţi fie foame! Cum este posibil

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Nick Rădoi, în doliu la capela unde este depusă Mădălina Apostol. Primele imagini după moartea partenerei sale

Sanatate

Firma de catering care a livrat mâncare la școala unde zeci de elevi au avut simptome digestive, amendată cu 65.000 de lei

Justitie

Poliția Capitalei, după atacul asupra echipei Realitatea PLUS. Anchetă pentru identificarea agresorilor

Mai multe știri din Lifestyle

Fructul exotic care pare acoperit de solzi de șarpe. Are un gust surprinzător și numeroase proprietăți nutritive

Horoscopul zilei de miercuri, 16 septembrie 2026. Schimbări importante și surprize pentru zodii

Cremă de zahăr ars ca la mama acasă. Rețeta clasică care te duce direct în copilărie

Speli rufele greșit și cheltuiești mai mulți bani. 7 greșeli care îți cresc factura fără să-ți dai seama

Cât timp trebuie aerisită casa iarna. Greșeala pe care o fac mulți când lasă geamul rabatat ore întregi

Țara europeană unde femeile caută „soți de închiriat”. Cum a apărut acest fenomen

Rețete de toamnă cu dovleac, mere, gutui și ciuperci: ce să gătești în sezonul recoltei

Sărbătoare 15 septembrie: Sfântul Iosif cel Nou de la Partoș, ocrotitorul pompierilor din România

Ciorbă de cartofi cu afumătură, rețeta tradițională românească. Ingredientul care îi dă un gust aparte

Horoscopul zilei de marți, 15 septembrie 2026. Gelozii, frustrări și conversații delicate pentru mai multe zodii

Profeția Babei Vanga pentru 2027 a reapărut pe internet. Ce s-ar putea întâmpla cu omenirea?

Ce se întâmplă cu inima atunci când dormi cu lumină aprinsă. Studiul care o să te pună pe gânduri