Ce dulciuri sunt „sigure” pentru inimă. Specialiștii avertizează că unele surse de zahăr adăugat sunt mai nocive decât altele

Cercetătorii au urmărit rezultatele cardiovasculare a 70. 000 de suedezi și au constatat că abstinența de la alimentele zaharoase a crescut riscul de atac de cord.

Potrivit dailymail, cei care au consumat până la 14 gustări pe săptămână și-au redus șansele de accident vascular cerebral. De asemenea, au avut mai puține șanse de atac de cord, comparativ cu cei care au consumat mai puțin de două astfel de gustări pe parcursul a șapte zile.

Rezultate pozitive similare au fost observate și pentru alte probleme de sănătate cardiovasculară, cum ar fi anevrismele, insuficiența cardiacă și bătăile neregulate ale inimii.

Prezentându-și constatările în revista Frontiers în Public Health, autorii au explicat că aparenta putere protectoare a dulciurilor ar putea fi un semn al altor factori nesănătoși din viața celor care le-au evitat.

 „Persoanele care consumă foarte puțin zahăr ar putea avea diete foarte restrictive sau ar putea limita consumul de zahăr din cauza unor afecțiuni preexistente”, susține autorul principal, Suzanne Janzi, de la Universitatea Lund.

Citește continuarea aici.