Aşa reduci la jumătate caloriile când prepari prăjituri. Ingredientul secret care înlocuieşte untul

Chiar dacă ele sunt preparate special pentru prăjituri, acestea conțin foarte multe calorii. Îți oferim o alternativă pentru a reduce cele 600 de calorii atunci când prepari dulciuri.

O ceașcă de margarină pentru prăjituri are aproape 800 de calorii, pe când un avocado are aproape 200. Este o diferență de 600 de calorii pe care nici nu o vei simți la gust.

Avocado mai este denumit și “untul naturii”, de aceea poate fi folosit cu succes în prăjituri, scrie doctorulzilei.ro.