Alimentele pe care trebuie să le mănânci după post! Români, luați aminte ca să vă fie bine

Alimentele pe care trebuie să le mănânci după post! Români, luați aminte ca să vă fie bine
Alimentele pe care trebuie să le mănânci după post! Români, luați aminte ca să vă fie bine

După post, trecerea la alimentele obișnuite e dificil, pentru că te simți mai greu, mai balonat. Apoi, sunt oamenii care țin diete pentru a slăbi. Pentru ambele categorii, mai ales pentru românii care ies în curând din post, cercetătorii au descoperit un nou tip de dietă care îți va proteja creierul și sănătatea mintală. Află despre ce este vorba și ce alimente ar trebui să consumi.

Ce părere ai despre acest articol?