Advertising

Advertising

Lifestyle· 1 min citire

6 lucruri esențiale pe care orice insomniac trebuie să le știe

3 nov. 2014, 22:16

6 lucruri esențiale pe care orice insomniac trebuie să le știe

6 lucruri esențiale pe care orice insomniac trebuie să le știe

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea.NET ca sursă preferată

Scris de Realitatea.NET Publicat: 3 nov. 2014, 22:16

Ai tulburari de somn? Iata de ce e important sa le tratezi cat mai repede!

Nu te odihnesti cum trebuie pe timpul noptii? Iata ce trebuie sa stii!

Lipsa somnului afecteaza tesuturile creierului.

Aparitia cancerului de san a fost asociata cu somnul insuficient.

Daca nu dormi suficient, vei avea tulburari comportamentale.

Citeste mai mult pe feminis.ro

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

2 nov. 2026, 15:52

Costum controversat de Halloween: afaceristă, în mijlocul unui scandal după ținuta aleasă

Fiul Mădălinei Apostol face acuzații grave. Lucrurile de valoare ale mamei sale au fost furate de vecini

24 oct. 2026, 13:39

Fiul Mădălinei Apostol face acuzații grave. Lucrurile de valoare ale mamei sale au fost furate de vecini

Lidia Buble și Horațiu Simion s-ar fi despărțit. Mesaje subtile către bărbat

24 oct. 2026, 13:03

Lidia Buble și Horațiu Simion s-ar fi despărțit. Mesaje subtile către bărbat

Marina Voica a ajuns la spital. Cu ce probleme se confruntă îndrăgita artistă

23 oct. 2026, 22:19

Marina Voica a ajuns la spital. Cu ce probleme se confruntă îndrăgita artistă

Doru Octavian Dumitru, mesaj la un an de la AVC-ul care l-a obligat să reînvețe să meargă

22 oct. 2026, 13:37

Doru Octavian Dumitru, mesaj la un an de la AVC-ul care l-a obligat să reînvețe să meargă

Sanatate

De ce operațiile la ficat și pancreas sunt foarte complexe

5 nov. 2026, 13:31

De ce operațiile la ficat și pancreas sunt foarte complexe

Alexandru Rogobete anunță controale în spitale după ce a sunat personal pentru a face o programare la neurologie. Ce a descoperit - VIDEO

5 nov. 2026, 10:20

Alexandru Rogobete anunță controale în spitale după ce a sunat personal pentru a face o programare la neurologie. Ce a descoperit - VIDEO

Deplasarea vertebrală și consecințele asupra mobilității

5 nov. 2026, 09:24

Deplasarea vertebrală și consecințele asupra mobilității

Cât de des trebuie să-ți verifici colesterolul după 30 de ani. Testele care pot preveni probleme grave

4 nov. 2026, 22:52

Cât de des trebuie să-ți verifici colesterolul după 30 de ani. Testele care pot preveni probleme grave

Reacția ministrului Rogobete, după ce medicamente opioide ar fi fost furate din Spitalul Botoșani

4 nov. 2026, 17:10

Reacția ministrului Rogobete, după ce medicamente opioide ar fi fost furate din Spitalul Botoșani

Justitie

Probleme pentru manelistul Niculae Danciu. Numele său apare într-o anchetă de proxenetism

5 nov. 2026, 17:40

Probleme pentru manelistul Niculae Danciu. Numele său apare într-o anchetă de proxenetism

Înșelăciune de peste 200.000 de lei cu aparate SelfPay și PayPoint! Angajații magazinelor erau păcăliți prin telefoane de falși tehnicieni

5 nov. 2026, 17:13

Înșelăciune de peste 200.000 de lei cu aparate SelfPay și PayPoint! Angajații magazinelor erau păcăliți prin telefoane de falși tehnicieni

Tudorel Butoi, despre tentativa de răpire a copilului din Caracal. Avertisment privind riscul unei psihoze colective

5 nov. 2026, 16:13

Tudorel Butoi, despre tentativa de răpire a copilului din Caracal. Avertisment privind riscul unei psihoze colective

Adjunctul Poliției Municipiului Râmnicu Vâlcea, săltat de DNA pentru trafic de influență

5 nov. 2026, 15:48

Adjunctul Poliției Municipiului Râmnicu Vâlcea, săltat de DNA pentru trafic de influență

Radu Marinescu, despre cazul româncei condamnate în China: „Nu avem un cadru legal să plătim prejudiciul”

Exclusiv5 nov. 2026, 14:19

Radu Marinescu, despre cazul româncei condamnate în China: „Nu avem un cadru legal să plătim prejudiciul”

Mai multe știri din Lifestyle

Test IQ: ce vârstă mentală aveți în funcție de numărul de câini pe care îi observați. Ce dezvăluie alegerea despre personalitatea fiecăruia

5 nov. 2026, 16:16Georgiana Balaban

Test IQ: ce vârstă mentală aveți în funcție de numărul de câini pe care îi observați. Ce dezvăluie alegerea despre personalitatea fiecăruia

Ce se întâmplă dacă decongelezi alimentele și le pui din nou în congelator. Greșeala care îți poate pune sănătatea în pericol

4 nov. 2026, 19:52Georgiana Balaban

Ce se întâmplă dacă decongelezi alimentele și le pui din nou în congelator. Greșeala care îți poate pune sănătatea în pericol

A murit Tinto Brass, regizorul filmului „Caligula”. Cineastul italian avea 93 de ani

4 nov. 2026, 17:18Gabriela Mănăilescu

A murit Tinto Brass, regizorul filmului „Caligula”. Cineastul italian avea 93 de ani

Test de personalitate: alege un SCAUN și află cine este persoana care va rămâne alături de tine toată viața

4 nov. 2026, 16:23Georgiana Balaban

Test de personalitate: alege un SCAUN și află cine este persoana care va rămâne alături de tine toată viața

Sfinții Mihail și Gavriil, 8 noiembrie. Tradiții, obiceiuri și ce nu e bine să faci

4 nov. 2026, 13:45Alexandra Ionescu

Sfinții Mihail și Gavriil, 8 noiembrie. Tradiții, obiceiuri și ce nu e bine să faci

Ciorbă rădăuțeană ca la mama acasă. Rețeta tradițională din inima Bucovinei, perfectă pentru zilele reci de toamnă

4 nov. 2026, 13:29Realitatea.NET

Ciorbă rădăuțeană ca la mama acasă. Rețeta tradițională din inima Bucovinei, perfectă pentru zilele reci de toamnă

Black Friday 2026. Când poți returna produsele cumpărate la reducere și cum îți recuperezi banii

4 nov. 2026, 12:42Gabriela Bucătaru

Black Friday 2026. Când poți returna produsele cumpărate la reducere și cum îți recuperezi banii

Care este cel mai luxos cazinou din lume?

3 nov. 2026, 19:49Realitatea.NET

Care este cel mai luxos cazinou din lume?

Test de personalitate: cum ții telefonul mobil în mână? Gestul banal care ar putea dezvălui trăsături surprinzătoare despre tine

3 nov. 2026, 08:53Georgiana Balaban

Test de personalitate: cum ții telefonul mobil în mână? Gestul banal care ar putea dezvălui trăsături surprinzătoare despre tine

Sărbătoarea zilei, marți 3 noiembrie: Ce Sfinți sunt pomeniți de Biserică și ce trebuie să știe credincioșii

3 nov. 2026, 07:12Realitatea.NET

Sărbătoarea zilei, marți 3 noiembrie: Ce Sfinți sunt pomeniți de Biserică și ce trebuie să știe credincioșii

De ce pastele nu îngrașă în Italia, dar în alte țări par să se depună imediat. Secretul stă în grâu

2 nov. 2026, 21:40Gabriela Mănăilescu

De ce pastele nu îngrașă în Italia, dar în alte țări par să se depună imediat. Secretul stă în grâu

Cele patru zodii care dau lovitura până la finalul lunii. Banii, iubirea și veștile bune le schimbă viața

2 nov. 2026, 15:45Realitatea.NET

Cele patru zodii care dau lovitura până la finalul lunii. Banii, iubirea și veștile bune le schimbă viața