6 feluri de mâncare ieftină şi rapidă: reţete pentru fiecare masă

Idei de mancare ieftina si rapida pentru micul dejun

Multe persoane sar peste masa de dimineata pentru ca se grabesc sau nu stiu ce sa-si prepare. Noi avem pentru tine doua idei de gustari economice si rapide, perfecte pentru micul dejun.

Parfait de fructe cu cereale

Ingrediente: un fruct la alegere, un iaurt mic (simplu sau cu aroma de vanilie), doua linguri de cereale.

Preparare

Taie fructul si asaza o parte din felii pe fundul unui pahar. Adauga jumatate din iaurt, presara o lingura de cereale si pune cateva bucati din fruct. Rastoarna si restul iaurtului, presara din nou cereale si orneaza cu cateva felii de fructe.

Omleta cu ciuperci

Ingrediente: un ou, doua ciuperci, marar, sare, piper.

Preparare

Spala ciupercile si taie-le feliute, dupa care pune-le la calit in ulei incins. Adauga ouale batute cu sare, piper si marar. Lasa compozitia sa se omogenizeze, dupa care serveste preparatul.

Vezi mai multe pe Divahair.ro.