Advertising

Lifestyle· 1 min citire

10 trucuri de slăbit dezvăluite de zeița fitness-ului pe Instagram

25 feb. 2020, 14:07

Scris de Realitatea.NET Publicat: 25 feb. 2020, 14:07

Pierdere în greutate, topirea grăsimii de pe abdomen, creșterea masei musculare, antrenamente la domiciliu, planuri de antrenamente – cu ce să începi? Cantitatea de informații despre sănătate și fitness poate fi copleșitoare.

Zeița fitness-ului te lămurește! Svava Sigbertsdottir este un formator celebru care a lucrat cu Nicole Scherzinger și Amanda Holden. Are 39 de ani, o fiică de 22 de ani, dar arată fantastic. Totul datorită orelor petrecute la sala de fitness și a unui regim de viață sănătos.

Antrenoarea celebrităților arde rapid grăsimea cu un antrenament metabolic foarte dur. Se numește Viking Method (metoda Vikingilor). Svava s-a născut în Islanda, deci nu ne miră de ce preferă să folosească forța pentru a slăbi și a se menține în formă.

Citește continuarea pe tabuhighlife.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

cum slăbesc

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

9 sept. 2026, 12:22

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

3 sept. 2026, 16:57Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

2 sept. 2026, 17:31Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

2 sept. 2026, 07:47Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

1 sept. 2026, 20:51Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

Sanatate

9 sept. 2026, 18:27

Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

9 sept. 2026, 13:50Achiziția vaccinurilor împotriva tuberculozei și meningitei, anulată din cauza unor documente greșite

9 sept. 2026, 12:27Vorbești singur cu voce tare? Ce spun psihologii despre acest obicei

9 sept. 2026, 11:12Doar 2 din 10 elevi de liceu fac suficientă mișcare. Avertismentul INSP

9 sept. 2026, 09:17Greșeala pe care o fac mulți părinți: ce nu se pune în pachețelul pentru școală

Justitie

9 sept. 2026, 15:54

Scandal de poluare în Sebeș: două firme și doi responsabili de mediu, trimiși în judecată. Emisiile de formaldehidă au depășit de peste 3 ori limita

9 sept. 2026, 14:05Rețea de cultivare și trafic de canabis, destructurată de DIICOT | VIDEO

9 sept. 2026, 13:48Doi români, arestați după un jaf de 17.100 euro în Spania. Au ascuns bijuteriile în scutecul copilului

9 sept. 2026, 13:18Martor-cheie, așteptat mâine la DNA Iași în dosarul lui Fănel Bogos. Procurorii verifică întâlnirea cu Ilie Bolojan

9 sept. 2026, 13:09Bărbat prins în flagrant când îi oferea 500 de euro unui polițist. Ce voia în schimb

Mai multe știri din Lifestyle

9 sept. 2026, 19:15Realitatea.NET

Obiecte personale ale lui Silviu Prigoană, vândute la târgul de vechituri. Reacția fratelui mai mare: ”Cred că au fost aruncate”

Două preparate de sezon care aduc gustul autentic în bucătărie

9 sept. 2026, 12:36Catalina Anghel

10 trucuri de slăbit dezvăluite de zeița fitness-ului pe Instagram

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Drumul de acces către vila lui Nicolas Cage s-a surpat. Incidentul a provocat și o scurgere de gaze

Sanatate

Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

Justitie

Scandal de poluare în Sebeș: două firme și doi responsabili de mediu, trimiși în judecată. Emisiile de formaldehidă au depășit de peste 3 ori limita

Mai multe știri din Lifestyle

Obiecte personale ale lui Silviu Prigoană, vândute la târgul de vechituri. Reacția fratelui mai mare: ”Cred că au fost aruncate”

Două preparate de sezon care aduc gustul autentic în bucătărie

Cum cumperi parfumuri online fără să le miroși: ghid practic pentru alegeri reușite de la distanță

Horoscopul zilei de miercuri, 9 septembrie 2026: O zi a deciziilor inspirate și a schimbărilor neașteptate

Sărbătoare 9 septembrie: Sfinții Ioachim și Ana, părinții Maicii Domnului. Cruce neagră în calendar

Șoc în lumea frumuseții. Miss Austria 2024 a murit la doar 22 de ani

O recunoști pe fetița cu ochii verzi din fotografie? Astăzi este una dintre cele mai iubite artiste din România

Test IQ: ai doar 10 secunde să găsești diferența ascunsă între cele două imagini. Cât de ageră este privirea ta?

Ce înseamnă, de fapt, să fii fericit. Lecția lui Socrate care rămâne valabilă după peste 2.000 de ani

Horoscopul zilei, marți, 8 septembrie 2026. Ce rezervă astrele pentru toate zodiile

Rugăciunea mamei către Maica Domnului de Sfânta Maria Mică. Cuvintele pe care să le rostești pentru copilul tău

Mesaje de Sfânta Maria Mică 2026. Urări de „La mulți ani” pentru Maria, Marina, Marian și Mariana