Ziua internațională a îmbrățișărilor. Dacă vă ia cineva în brațe pe 21 ianuarie nu vă speriați. Are un motiv întemeiat să facă acest lucru. Asta pentru că în lumea întreagă, este marcată o sărbătoare cel puțin neobișnuită - Ziua Internațională a Îmbrățișărilor.
Potrivit tradiției, în această zi, oricine poate îmbrățișa chiar și persoane necunoscute. Sărbătoarea a apărut pentru prima dată în Statele Unite, în anul 1986, iar în scurt timp s-a răspândit în toată lumea.
Psihologii explică existența unei astfel de sărbători prin faptul că oamenii au nevoie de afecțiune, siguranță, dragoste și confort sufletesc.
Îmbrățișările ajută sistemul imunitar, vindecă depresia, reduc stresul, induc somnul. Îmbunățesc relațiile și înlătură tensiunile, sunt cel mai bun mod de a comunica fără cuvinte, șterg granițele materiale și ating sufletele.
O îmbrățișare de doar 20 de secunde acționează ca un bun tonic, crește nivelul oxytocinei, hormonul dragostei care este răspunzător de starea de bine și scade nivelul cortizolului, hormonul stresului.
Copiii care sunt ținuți în brațe sau îmbrățișați plâng mai puțin și sunt mai liniștiți pentru că se simt în siguranță, iau în greutate mai repede și devin mai sociabili când sunt mari, decât cei care sunt neglijați.
Adulților îmbrățișarea le reduce tensiunea arterială și le protejează inima. O îmbrățișare afectuoasă le dă energie, încredere și speranță, îi face să gândească pozitiv, să se simtă mai tineri, mai veseli și mai încrezători.
Totul este natural, organic, dulce, fără pesticide și conservanți și 100 % sănătos. Îmbrățișările nu au efecte secundare neplăcute, nu consumă bateriile, nu au nevoie de revizie periodică, nu costă nimic, nu îngrașă, nu poluează și pot fi, bineînțeles date înapoi.
