Dacă vrei să te apuci de o dietă, nu ar trebui săte uiți la calorii, ci la chimicalele care se găsesc în alimente pe care le mănânci, atrag atenția doctorii.
Uită de calorii! Dacă vrei să slăbești ar trebuie să numeri chimicalele care se găsesc în alimente pe care le mănânci, nu caloriile, atrag atenția medicii.
Cu toate că am fost obișnuiți să numărăm calorii din alimentele pe care le mâncăm atunci când vrem să slăbim, medicii spun că, de fapt, ar trebuie să ne uităm mai debgrabă la chimicalele pe care le cumpărăm.
Aceștia afirmă că încă nu știm cu exactitate ce efect au, pe termen lung, substanțele utilizate pentru conservarea, cele care dau anumite arome sau coloranții, potrivit dailymail.co.uk.
Dr. Sally Norton a afirmat că în mod greșit credem că dacă reducem numărul de colarii vom slăbi. De fapt, nu este deloc așa și facem o mare greșeală.
Astfel, ajungem să nu ne mai uităm la ceea ce conțin produsele pe care le consumăm (grăsimi și zahăr în exces, chimicale, coloranți etc). Acest lucru nu poate deloc să ne ajute, deoarece pentru a slăbi trebuie să ne obișnuim organismul cu o dietă sănătoasă.
