Sucurile care te ajută să combați stresul

Thursday, 05 July 2018, 12:06, Sursă: REALITATEA.NET

Ceaiul verde, laptele, sau sucul de portocale sunt ușoare modalități prin care poți combate stresul.

Ceaiul verde conține antioxidanți importanți pentru organism, care au un efect pozitiv asupra trupului și a minții. Consumul acestuia, în fiecare zi, te ajută să te relaxezi și să te concentrezi mai bine. De asemenea, atât laptele, cât și sucul de portocale te ajută să lupți împotriva stării de stres și de oboseală.

Potrivit clickpentrufemei.ro, este esențial să consumi cât mai multe alimente sau lichide care au un aport generos de vitamine și nutrimente.

Adaugă părerea ta
Alte articole din: SĂNĂTATE