Scapă de boli cu ajutorul prunelor uscate

De ajutor în anemie

Prunele uscate păstrează vitaminele și mineralele, fiind bogate în vitamina C și fier. Astfel, sunt indicate în prevenirea și în tratarea anemiei feriprive, a cărei cauză este lipsa de fier din organism. Și cei care au probleme cu imunitatea pot consuma câte 100 de grame de prune uscate pe  zi

Află continuarea pe clicksănătate.ro.