Apă călduță
Înmoaie zona afectată timp de 15–20 de minute în apă ușor călduță. Nu folosi niciodată apă fierbinte pe zonele degerate, deoarece durerea va fi intensă și vei provoca răni profunde. Evită frecarea cu zăpadă, precum și aerul fierbinte direct.
Apă călduță cu bicarbonat de sodiu
Aplică ușor pe pielea afectată după ce zona s-a încălzit, pentru a hidrata și proteja pielea. Nu aplica pe pielea încă înghețată. Este suficient să folosești o lingură de bicarbonat la un litru de apă caldă.
Miere
Are proprietăți antibacteriene și de regenerare. Aplică un strat subțire pe pielea încălzită, după ce ai spălat bine cu apă caldă, și acoperă cu un pansament curat.
Aloe vera
Gelul de aloe calmează inflamația și ajută vindecarea. Se aplică după ce degerătura a început să se încălzească, de 2–3 ori pe zi.
Ulei de măsline sau ulei de migdale
Masaj ușor pe zona afectată pentru a stimula circulația și a preveni uscarea pielii. Folosește doar după ce senzația de usturime a trecut și pielea începe să își revină. Nu folosi niciodată direct pe țesut înghețat.
Ceai de mușețel
Compresele cu ceai cald ajută la reducerea inflamației și calmarea durerii. Înmoaie un prosop curat în ceai și aplică 10–15 minute pe zona afectată.
Castravete sau cartof crud
Felii subțiri de castravete aplicate pe pielea afectată după încălzirea pielii pot calma arsurile și inflamația ușoară. Ține 5–10 minute și repetă de 2–3 ori pe zi.
