Ideea din spatele acestui „hack” de slăbit este simplă, dar controversată: folia alimentară acționează ca o barieră între mâncare și corp, împiedicând ingerarea caloriilor. Cei care participă la trend mestecă energic alimentele prin folie, pentru a „păcăli” creierul că urmează să primească hrană, apoi scuipă mâncarea sau o aruncă.
A trend among young people in China: For fear of obesity and in order to feel full, they place a plastic bag over their mouth while eating.pic.twitter.com/WZmOHS9LvO
— China pulse 🇨🇳 (@Eng_china5) February 17, 2026
„Mănânci”, dar nu înghiți nimic
Susținătorii metodei susțin că simplul act de a mesteca și de a simți gustul alimentelor ar putea induce senzația de sațietate, fără aport caloric. Practic, corpul ar fi păcălit să creadă că a fost hrănit.
Însă specialiștii atrag atenția că simularea mâncatului nu oferă organismului energie sau nutrienți esențiali. Mai mult, există riscul ca această practică să intensifice poftele alimentare pe termen lung, deoarece creierul nu primește, în realitate, aportul energetic așteptat.
Avertismente serioase din partea experților
Medicii și psihologii spun că trendul prezintă toate semnele unui comportament alimentar periculos. Practica ar putea favoriza dezvoltarea unor tulburări grave, precum bulimia sau anorexia, prin asocierea plăcerii gustului și texturii cu lipsa caloriilor.
În plus, există și riscuri fizice. Mestecarea repetată a alimentelor prin folie alimentară poate duce la ingerarea unor cantități de microplastice. Frecarea constantă a plasticului de dinți și salivă poate elibera particule fine care pot ajunge în sistemul digestiv sau respirator, cu potențiale complicații asupra sănătății.
De la experiment ciudat la fenomen viral
Ceea ce a început ca un experiment bizar s-a transformat rapid într-un fenomen online, adunând milioane de vizualizări și generând dezbateri aprinse. În timp ce unii utilizatori privesc trendul ca pe o metodă „ingenioasă” de a evita caloriile, alții îl consideră periculos și alarmant.
Nu este pentru prima dată când internetul promovează metode extreme de slăbit. De-a lungul timpului, au apărut și alte tendințe controversate, precum injecțiile „topitoare de grăsime” vândute online sau dispozitive experimentale care blochează maxilarul pentru a împiedica mestecatul.
Specialiștii recomandă prudență și subliniază că orice metodă sănătoasă de scădere în greutate ar trebui să se bazeze pe alimentație echilibrată, activitate fizică și consult medical, nu pe experimente virale cu potențial periculos.
