Nutriționiștii avertizează: ce mâncare să-i pui copilului tău în pachet la școală
Nutriționiștii avertizează: ce mâncare să-i pui copilului tău în pachet la școală
Articol scris de Scris de Realitatea.NETAlimentele pot fi păstrate proaspete pe tot parcursul zilei dacă folosești pungi de vinil, pe care să le cureți cu apă călduță și săpun atunci când cel mic revine de la școală și să le lași la uscat peste noapte.
Dacă este posibil, pune-i în pachet alimente care nu necesită refrigerarea, cum ar fi fructe preambalate. Sandwich-ul cu unt de arahide reprezintă o altă opțiune potrivită. Nutriționiștii spun că acest gen de preparate este preferat de copii și nu este rapid perisabil, conform sfatulparintilor.ro. Nu trebuie refrigerat, pentru că va rezista fără îndoială de dimineață, din momentul în care îl împachetezi până când cei mici îl vor consuma.
Ideal ar fi să-ți înveți copilul să-și prepare singur sandwich-ul. Ambalează pâinea separat, iar pentru brânzeturi și semipreparatele din carne folosește o pungă frigorifică.
Citește și:
- 22:37 - MAI, în alertă înaintea concertului Max Korzh. Autoritățile mobilizează efective suplimentare
- 22:22 - Polonia recunoaște căsătoriile gay din UE, după decizia CJUE. România, vizată de o hotărâre similară a CEDO
- 22:07 - Român, tatăl a doi copii, mort în fața unui pub din Dublin din cauza brutalității agenților de securitate
- 21:43 - Noua țeapă cu „donații” cu POS face victime în Belgia. O româncă de 22 de ani a fost arestată după ce oamenii s-au trezit fără bani în conturi
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
