Advertising

Advertising

Actual· 1 min citire

De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. 11 beneficii de care nu ştiai

19 iul. 2016, 23:51

De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. 11 beneficii de care nu ştiai

De ce ar trebui să bei apă cu lămâie. 11 beneficii de care nu ştiai

Scris de Realitatea.NET Publicat: 19 iul. 2016, 23:51

Ai auzit, desigur, de minunile pe care le face în corpul tău “banală” apă cu lămâie. Dincolo de faptul că te hidratezi, adăugând totodată savoare paharului cu apă, apă cu lămâie are multiple beneficii asupra organismului tău.

Iată 11 motive în plus să bei zilnic apă cu lămâie.

1. Îmbunătăţeşte sistemul imunitar

Vitamina C activează sistemul imunitar, iar lămâia are din plin vitamina C. Primul care scade atunci când eşti stresat este nivelul de vitamina C din organism, ceea ce inseamana că devii vulnerabil.

2. Te ajută să lupţi împotriva infecţiilor virale

Apă călduţă cu lămâie este cea mai eficientă cale de a diminua infecţiile virale şi durerile de gât. În plus, cum spuneam mai sus, se întăreşte şi sistemul imunitar.

Citeşte continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

sanatate apa cu lamaie beneficiile apei cu lămâie

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

30 aug. 2026, 09:58

Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

A murit Yayoi Kusama, „regina bulinelor”. Legendara artista japoneză avea 97 de ani

27 aug. 2026, 08:10A murit Yayoi Kusama, „regina bulinelor”. Legendara artista japoneză avea 97 de ani

Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

25 aug. 2026, 16:41Jessie Cave, actrița din „Harry Potter”, și-a deschis cont pe o platformă pentru adulți pentru a-și plăti datoriile

Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

25 aug. 2026, 10:37Laurette a ajuns din nou la spital. Cu ce probleme se confruntă vedeta?

Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

23 aug. 2026, 22:36Influencerii vând cursuri de îmbogățire rapidă. ANPC s-a sesizat

Sanatate

Un înlocuitor al zahărului, sub lupa cercetătorilor. Risc uriaș de infarct și AVC - STUDIU

1 sept. 2026, 09:19

Un înlocuitor al zahărului, sub lupa cercetătorilor. Risc uriaș de infarct și AVC - STUDIU

Tratamente cardiovasculare realizate prin cateter

1 sept. 2026, 09:03Tratamente cardiovasculare realizate prin cateter

Atac dur la adresa lui Bolojan după inaugurarea spitalelor. Rogobete îl acuză că își asumă munca altora

31 aug. 2026, 20:09Atac dur la adresa lui Bolojan după inaugurarea spitalelor. Rogobete îl acuză că își asumă munca altora

Investigația care localizează cu precizie boala prostatică

31 aug. 2026, 13:55Investigația care localizează cu precizie boala prostatică

Care sunt cele 4 stadii ale morții și de ce se produce "revenirea din morți". Explicația unui legist de top din România

31 aug. 2026, 11:49Care sunt cele 4 stadii ale morții și de ce se produce "revenirea din morți". Explicația unui legist de top din România

Justitie

13 persoane, duse la audieri după scandalul cu polițiștii de la o petrecere din Sectorul 3: agenii, atacați cu pietre, sticle și pahare

1 sept. 2026, 11:10

13 persoane, duse la audieri după scandalul cu polițiștii de la o petrecere din Sectorul 3: agenii, atacați cu pietre, sticle și pahare

Adolescente de 14 și 16 ani, sub control judiciar după ce au bătut o fată de 12 ani, în Călărași

1 sept. 2026, 10:06Adolescente de 14 și 16 ani, sub control judiciar după ce au bătut o fată de 12 ani, în Călărași

Duane „Keffe D” Davis, găsit vinovat în cazul uciderii lui Tupac Shakur. Prima condamnare după aproape 30 de ani

1 sept. 2026, 09:41Duane „Keffe D” Davis, găsit vinovat în cazul uciderii lui Tupac Shakur. Prima condamnare după aproape 30 de ani

Un pensionar din București a rămas fără economiile de-o viață după o greșeală banală. Hoțul i-a furat 5.500 de euro

31 aug. 2026, 22:04Un pensionar din București a rămas fără economiile de-o viață după o greșeală banală. Hoțul i-a furat 5.500 de euro

Festival de droguri, sub paravanul unei ceremonii spirituale

31 aug. 2026, 19:35Festival de droguri, sub paravanul unei ceremonii spirituale

Mai multe știri din Actual

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

31 aug. 2026, 19:18Realitatea.NET

Investigație jurnalistică fantome.info: Suspiciuni privind o rețea de influență în jurul unui mare complex comercial din Băneasa

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

31 aug. 2026, 14:37Realitatea.NET

Procurorul din Dosarul Revoluției, despre „cazul” Pahonțu: nu există probe ale participării directe la represiune

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

27 aug. 2026, 16:45Realitatea.NET

Fostul șef al Parchetelor Militare, despre cazul Pahonțu: „Trupele de Securitate n-au tras în oameni, deși au primit ordin”

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

16 aug. 2026, 13:22Iulian Budusan

Trafic infernal pe DN1, A2 și Valea Oltului: Se circulă în coloană pe kilometri întregi

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

16 aug. 2026, 13:02Iulian Budusan

Un TIR încărcat cu bomboane a luat foc în județul Giurgiu VIDEO

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

16 aug. 2026, 10:51Iulian Budusan

O nouă alertă la Marea Neagră. Resturi de dronă observate de pe plaja Modern din Constanța VIDEO

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

16 aug. 2026, 07:04Iulian Budusan

ALERTĂ la Galați: Dronă doborâtă de un F-18 spaniol în spațiul aerian al României. Ce spune prefectul județului

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

14 aug. 2026, 10:15Iulian Budusan

Alertă pe litoral. A fost găsit un nou fragment de dronă pe plaja de la Costinești

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

13 aug. 2026, 16:41Realitatea.NET

Turiștii au avut parte de un șoc în Clișura Dunării. Două mașini au fost vandalizate în parcarea unei pensiuni

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

11 aug. 2026, 15:41Iulian Budusan

Fraudă de 1,3 milioane de lei la o agenție de turism. Administratorul a virat banii în conturile apropiaților

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

7 aug. 2026, 20:13Iulian Budusan

Tragedie pe DN 67: Un bărbat de 33 de ani a murit într-un accident cu un TIR, în Vâlcea

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”

5 aug. 2026, 17:52Iulian Budusan

Apele Române amâna până joi dimineață scufundarea barjelor pe Dunăre pentru a evita riscurile. „Dacă există un minim risc, operațiunea se va anula”