Coronavirus - România: 693644 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Cum se coace corect dovleacul? Toată lumea face această greşeală

Thursday, 06 October 2016, 15:51 Sursă: REALITATEA.NET

Datorită cantităţii însemnate de betacaroten (120 mg), de potasiu (230 mg), o cantitate modestă de sodiu (2 mg) şi puţine calorii (13 la 100 g), dovleacul contribuie la protecţia împotriva bolilor de inimă, cancerului şi împotriva disfuncţiilor mentale, scrie doctorulzilei.ro.

Mod de preparare

Ingrediente: dovleac, scorţişoară,miere, coajă de lămâie.

Se taie dovleacul în bucăţi mai mari, în forma dorită, apoi se aşază într-o tavă unsă cu ulei apoi se bagă în cuptorul încins, la foc mic. Se coace cca 30 – 35 minute. După ce s-a mai răcit se unge cu miere şi se presară scorţişoara şi coaja de lămâie.


Citeste totul despre:

Vezi mai multe


Alte articole din: ACTUAL
Alte articole din: ACTUAL