Cum să scapi de durerile de cap fără pastile
Cum să scapi de durerile de cap fără pastile
Articol scris de Scris de Realitatea.NETTe doare capul? Ia o pastilă, ți-ar spune orice apropiat! E adevărat, s-ar putea să-ți treacă repede, dar asta nu este întotdeauna cea mai bună soluție. Ai putea încerca, de exemplu, mai multe metode simple și care nici nu costă foarte mulți bani.
Mănâncă niște cartofi copți
Dacă ești mahmur, o porție de cartofi copți ar fi suficientă pentru a scăpa de durerea de cap. Asta pentru că sunt alimente bogate în potasiu. Cartofii copți în coajă conțin potasiu în cea mai mare cantitate - 721 mg.
Bea o cafea!
În unele situații, cafeaua poate fi cu adevărat miraculoasă. Bine, vorbim de cantități moderate. O ceașcă, maximum două. Cafeina are efect vasoconstrictor, calmând durerile de cap. Cele mai multe analgezice conţin cafeină.
Fă o plimbare!
Dacă te poți ridica din pat, du-te la o plimbare, pe jos. Poți chiar să și alergi, moderat, pentru a calma și energiza întreg organismul. De preferat să alergi într-un parc, unde aerul e mai curat.
Află cum poți să calmezi durerile de cap fără pastile AICI
Citește și:
- 20:29 - Economia României bate pasul pe loc. Banca Mondială anunță creștere zero, anul acesta
- 20:03 - Restaurant din Constanța, închis de Protecția Consumatorilor după un control declanșat în urma unei reclamații. Au fost descoperite nereguli grave
- 19:51 - Rezultate Loto 11 iunie 2026: Numerele extrase joi la 6/49, Noroc, Joker și Noroc Plus
- 19:32 - Efect de domino în Europa de Nord. Islanda organizează un referendum pentru aderarea la UE, Norvegia este gata să o urmeze
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
