Cel mai simplu regim de slăbit: dieta cu DOUĂ MESE pe zi

Cel mai simplu regim de slăbit: dieta cu DOUĂ MESE pe zi
Cel mai simplu regim de slăbit: dieta cu DOUĂ MESE pe zi

Orice plan de dieta o sa-ti recomande trei mese principale si doua gustari, dar se pare ca exista si alternativa de a tine o dieta cu doua mese pe zi. Studiile facute pe grupuri de studiu au dovedit ca dieta cu doua mese pe zi poate sa fie o excelenta solutie pentru multi, in conditiile in care doua mese pe zi se pliaza pe ritmul in care traim.