Este cel mai bun probiotic natural, iar toamna este sezonul când toate gospodinele îl pregătesc
Este cel mai bun probiotic natural, iar toamna este sezonul când toate gospodinele îl pregătesc
Probioticele sunt un tip de bacterii beneficii pentru sanatate, in special pentru sistemul digestiv. Acestea ajută la mentinerea unui echilibru sănatos al florei intestinale. De asemenea, susțin digestia, sistemul imunitar si previn diverse afectiuni. Varza murata se remarca ca fiind una dintre cele mai bogate surse de probiotice, oferind o gama larga de beneficii pentru sanatate. Iată ce benaficii are, de fap, această murătură îndrăgită de toată lumea.
Varza murată, cel mai bun probiotic
Varza murata este obtinuta prin procesul de fermentatie a verzei, care implica adaugarea de sare si lasarea acesteia sa fermenteze in conditii controlate. Acest proces produce bacterii benefice, in special lactobacili, care sunt responsabili pentru multe dintre beneficiile asociate cu consumul de varza murata. Acesti probiotici ajuta la imbunatatirea sanatatii intestinale si contribuie la o digestie mai buna.
Alimente care ajută la arderea grăsimii de pe abdomen
De asemenea, potrivit unui raport din 2006 publicat in Journal of Applied Microbiology probiotice ne ofera urmatoarele beneficii:
Lista celor mai bogate alimente în calciu. Laptele NU e pe primul loc
Citește și:
- 23:49 - Haos lângă Casa Albă: suspect împușcat de Secret Service, clădirea președinției pusă în lockdown – VIDEO
- 23:42 - Vindecătoarea ocultă devenită coșmarul Kremlinului. Este acuzată că alimentează protestele anti-război din Rusia
- 23:31 - Ședință extraordinară de guvern, cu doar câteva ore înainte de votul moțiunii de cenzură
- 23:12 - General rus de top, găsit mort în casă, cu un pistol lânga el. Ipoteza sinuciderii, luată în considerare
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
