Realitatea.NET
Actual· 1 min citire

Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta stewardeselor. Cum să pierzi 1 kg pe zi!

Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta stewardeselor. Cum să pierzi 1 kg pe zi!

Cea mai rapidă cură de slăbire: dieta stewardeselor. Cum să pierzi 1 kg pe zi!

Realitatea.NET
Scris de Realitatea.NET Publicat: 25 oct. 2016, 16:19

Dieta Natman este cunoscută și sub denumirea de "dieta stewardeselor". Este unul dintre cele mai în vogă regimuri de slăbire. Ajută la pierderea rapidă a kilogramelor în plus, fără să determine carențe severe în organism. Asta doar dacă nu se depășește perioada recomandată, de 4 zile.

În această perioadă, poți scăpa ușor de 4 kg de grăsime, apoi urmează o perioadă de stabilizare de 7 zile. În această perioadă, la alimentele din etapa de 4 zile se mai adaugă câteva, astfel încât să ajungi zilnic la 1.200 kcal consumate.

După 11 zile de dietă, în funcție de organism, cântarul poate arăta cu până la 6-7 kg mai puțin.

Citeşte continuarea pe avantaje.ro.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

slăbit rapidcum slăbesc rapiddietă stewardesedieta Natman

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Mai multe știri din Actual

Mai Multe