Ce se întâmplă cu noi când renunțăm la carne

Fresh Refresh. Salată raw vegan - reţetă
Fresh Refresh. Salată raw vegan - reţetă

Dacă vrei să renunți la carne, încearcă să o faci treptat, pentru ca organismul tău să se obișnuiască fără proteină animală. O dietă vegetariană va aduce unele beneficii sănătății tale, dar așteaptă-te și la efecte negative.