Coronavirus - România: 20290 de cazuri confirmate

Vezi mai multe detalii

Ce să faci să nu te îngrași în timpul carantinei

Monday, 04 May 2020, 15:15 Sursă: Realitatea.net

Este esențial să ne adaptăm dieta la această nouă situație de carantină pentru a nu ne deteriora sănătatea prin creșterea în greutate.

O posibilitate este să sari peste micul dejun, întotdeauna sub supravegherea unui medic nutriționist. Micul dejun poate include alimente procesate, zaharoase și de calitate scăzută. Din acest motiv, săritul peste micul dejun va provoca o scădere semnificativă a consumului săptămânal de calorii.

Citește continuarea pe tabuhighlife.ro


Citeste totul despre:


Alte articole din: ACTUAL
Adaugă părerea ta
Alte articole din: ACTUAL