Alimente de post periculoase: avertismentul medicilor pentru persoanele care nu consumă carne și brânză

Tarabele din piețe sunt pline cu legume de sezon, iar cele mai căutate sunt salata verde, ceapa, spanacul sau urzicile.

Medicii spun că acest obicei poate fi benefic pentru organism, dar cei care aleg să postească trebuie să aibă o dietă variată și echilibrată. Nu de puține ori, la finalul postului, la cabinete au ajuns pacienți cu diferite carențe alimentare.

Mai presus de restricțiile alimentare sunt faptele bune și iubirea față de semeni, spun preoții.