Ai preparat ceaiul greșit toată viața. Ce trebuie să faci, de fapt, înainte să fierbi apa

Încălzește cana pentru ceai la cuptorul cu microunde, timp de 30 de secunde, înainte de a turna apa fierbinte în ea.

În acest fel, se activează mai ușor substanțele care conferă ceaiului un gust aparte, precum cofeina și polifenolii. Cei din urmă sunt antioxidanți care pot proteja organismul de boli precum diabetul, conform mashable.com.