A mâncat trei curmale pe zi timp de două săptămâni. Medicii au fost surprinşi când au văzut-o apoi

Trei curmale pe zi pot asigura o doză semnificativă de fibre, vitamina B6, potasiu, magneziu şi mangan, conform healthyfood.com.

Cei care au consumat zilnic minumum trei curmale au observat o îmbunătăţire a sănătăţii în doar două săptămâni.

Alte beneficii ale curmalelor:

ajută la buna funcţionare a aparatului digestiv
sunt un analgezic bun
pot reduce tensiunea arterială
ajută la o sarcină uşoară şi sănătoasă
îmbunătăţeşte sănătatea inimii.