6 metode de a te pregăti pentru moarte. Ce spun psihologii

Potrivit medicului, iertarea, mulțumirea și recunoștința sunt sentimentele pe care aceste persoane ar trebui să le exprime în fața celor pe care-i iubesc.

• Conștientizează care sunt persoanele cu adevărat importante din viața ta;
• Amintește-ți des momentele frumoase;
• Cere-le iertare des celor pe care-i rănești;
• Iartă-i pe cei care te iubesc dacă te-au rănit;
• Exprimă-ți mulțumirea față de iubirea și grija pe care le primești;
• Spune-le apropiaților cât de mult îi iubești.

În acest fel, susține medicul, trecerea în neființă va fi mai ușoară și mai liniștită atât pentru familia bolnavilor în stadii terminale, cât și pentru ei înșiși, întrucât vor avea conștiința împăcată, conform huffingtonpost.com.