Imaginați-vă următorul scenariu: o femeie merge la medic acuzând dureri de gât (probabil de la orele de Pilates, crede ea). Medicul îi recomandă o radiografie, iar apoi o tomografie computerizată. Femeia întreabă care ar fi motivul pentru care îi cere și o tomografie: are artrită, osteoporoză, vreo vertebră sărită? Fără să se uite în ochii ei, medicul îi spune “Poate fi cancer metastatic” și iese din cameră. Vă închipuiți ce se întâmplă în momentele următoare în creierul femeii? “Cancer metastatic!”… “CANCER METASTATIC!” – adică o sentință la moarte.
Femeia are de așteptat o săptămâna până se rezolvă programarea și ies rezultatele tomografiei. În acest timp, creierul ei lucrează. Amigdala, partea responsabilă cu răspunsul emoțional, este setată pe “pericol”, “alarmă”, “cod roșu”, “luptă sau fugi”! De aici în organism pornește o serie de reacții numite de specialiștii “reacții la stres”.
Vă dați seama cât este de important ceea ce îți spune medicul? Iată 4 moduri în care medicul îți poate face rău, fără să vrea.
1. Când îți este frică de ce spune doctorul, mecanismele de “autovindecare” ale corpului cedează
Corpul uman este “echipat” cu o serie de mecanisme de autovindecare incredibile. Numai că, dacă organismul este stresat, aceste mecanisme cedează. Atunci când medicul îți spune verde în față ceva ce te poate speria, fără să îți ofere o marja de suport, se inhibă abilitatea corpului de a se vindecă singur.
2. Ce crede mintea afectează sănătatea corpului
Efectul nocebo (fratele “vitreg” al efectului placebo) se activează ori de câte ori credințele negative își fac loc în mintea ta.
Citește continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO
