E sezonul rodiilor! Ce se întâmplă dacă mănânci una pe zi. E un FRUCT-MINUNE!

Previn îmbătrânirea

Rodiile conțin o canitate uriașă de antioxidanți. O doză zilnică de rodie ar putea încetini procesul de îmbătrânire al ADN-ului, susține un studiu. Un extract din fruct, care includea atât miez cât și coja și semințe, a fost dat celor 60 de voluntari participanți la experiment, în fiecare zi, timp de o lună. Cercetătorii au monitorizat apoi activitatea substanțelor chimice ale rodiei în corp.

Protejează rinichii

Noi cercetări au scos la iveală că un extract din rodii protejează rinichii de toxine periculoase.

Protejează și regenerează ficatul

Studiile au demonstrat că sucul de rodii nu doar că protejează ficatul dar ajută și la regenerea lui.

Întăresc sistemul imunitar

Rodiile și sucul lor conțin o cantitate importantă de vitamina C, esențială pentru prevenirea îmbolnăvirii, în special în sezonul rece.

Previn bolile de inimă

Consumul de rodii protejează corpul de bolile de inimă, pentru că previne depunerile de pe artere. De asemenea, rodiile scad colesterolul rău și îl cresc pe cel bun.

Previn cancerul

Studiile au arătat că substanțele din rodie apără organismul de cancerul de sân și de cel de plămâni. În același timp, fructul încetinește evoluția cancerului ce afectează prostata.

Scad tensiunea arterială

În cazul celor care suferă de hipertensiune, cercetările au arătat că, dacă beau zilnic 50 ml suc din aceste fructe, tensiunea sistolică scade cu până la 5%.

Combat sindromul metabolic

Sindrom metabolic este o combinație de afecțiuni medicale care crește riscul de a dezvolta boli cardiovasculare și diabet. Cercetările au scos la iveală că rodiile ajută la reglarea glicemiei, cresc sensibilitatea la insulină și luptă împotriva inflamației și a altor factori asociați sindromului metabolic, scrie doctorulzilei.ro.

Previn Alzheimerul

În cadrul unui studiu, șoarecii de laborator cu Alzheimer care au fost hrăniți cu rodii au acumulat mult mai puține plăci amiloide și au avut rezultate semnificativ mai bune la testele mentale decât alți șoareci cu aceeași boală, dar care nu primiseră rodii.