Ce sunt fructele Physalis și cum să le folosești?

Physalis este o sursă excelentă de nutrienți, fier, fosfor și vitamine - A, C, B1 și B3. Este un bun antioxidant și antiinflamator, poate contribui la îmbunătățirea vederii și este benefic pentru sănătatea pielii.

Fructele physalis au dimensiunea unei roșii cherry și au culoare portocalie. Ele sunt înconjurate de un soi de teacă asemănătoare frunzelor uscate sau hârtiei creponate. Datorită aspectului deosebit, physalis este folosit pentru decor și chiar dacă uneori teaca însoțește fructul, aceasta nu trebuie mâncată.

Poți folosi physalis pentru a decora torturi sau prăjituri, dar și ca ingredient în compoziția acestora. Bobițele de physalis dau un gust dulce acrișor salatelor de fructe, dar pot fi folosite și pentru a pregăti gemuri delicioase.