Advertising
Advertising
Trucul japonez de a învinge lenea
30 mar. 2018, 13:14
Actualizat: 30 mar. 2018, 13:14
Trucul japonez de a învinge lenea
Articol scris de Scris de Realitatea.NET
Advertising
Sursă: REALITATEA.NET
În cultura japoneză există practica numită ”Kaizen”, care se bazează pe ”principiul de un minut".
La baza acestei metode este ideea că o persoană ar trebui să încerce să facă ceva pentru un singur minut, în fiecare zi, la aceeași oră.
În mod evident, nu ar trebui să fie o corvoadă pentru nimeni petrecerea a doar 60 de secunde făcând ceva, chiar dacă este vorba de o sarcină neplăcută. În plus, realizarea ei îți va conferi un sentiment de victorie, necesar pentru a putea progresa.
Când suntem inspirați de astfel de sentimente, vom începe treptat să mărim timpul petrecut în îndeplinirea sarcinilor.
Advertising
Advertising
Citește și:
- 14:57 - De ce se lipesc clătitele și ce ingredient rezolvă problema
- 13:33 - Ce să faci ca să te energizezi rapid atunci când ești obosit. Sfaturi de la specialiști
- 12:38 - Vitamina care crește cu 79% rata de succes a tratamentului împotriva cancerului de sân. Ce indică un nou studiu
- 10:27 - Un nou tip de sânge uman a fost descoperit de cercetători. Doar trei persoane identificate până în prezent cu acest sânge
Advertising
Advertising
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
Advertising
Advertising
