Mâzgăliturile stimulează concentrarea și memoria

Cercetătorii au cerut voluntarilor să mâzgălească ceva în timp ce ascultau un mesaj telefonic monocord. Cei care au mâzgălit și-au amintit în medie cu 29% mai multe detalii decât cei care nu au făcut acest lucru.

Responsabilul studiului a cerut celor 40 de voluntari să asculte un mesaj de două minute și jumătate care cuprindea multe nume de persoane, iar jumătate dintre aceștia trebuiau să mâzgălească ceva.

La final, cei care au mâzgălit și-au amintit în medie 7,5 nume, în timp ce ceilalți doar 5,8.

"Dacă cineva face ceva fără a avea chef, precum ascultarea unei conversații telefonice fără interes, poate începe să viseze cu ochii deschiși, ceea ce îi afectează activitatea, diminuându-i nivelul de performanță", a explicat prof. Jackie Andrade, care a coordonat studiul.

O simplă ocupație, precum mâzgălitul, poate fi suficientă pentru a te face atent, fără a afecta performanța în activitatea principală.