Advertising

Sanatate· 1 min citire

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai bine când râdem?

4 aug. 2026, 09:58

Scris de Realitatea.NET Publicat: 4 aug. 2026, 09:58

Nicole Păcuraru explică, în ediția de astăzi a emisiunii Realitatea Medicală, puterea vindecătoare a râsului și de ce, după câteva momente de bună dispoziție, ne simțim mai relaxați, mai energici și mai optimiști. Aflăm ce se întâmplă în organism atunci când râdem și cum poate acest gest simplu să contribuie la starea noastră de bine.

Râsul nu este doar o reacție la ceva amuzant. Este un proces fiziologic complex. Când râzi, corpul eliberează endorfine, substanțe care reduc durerea și cresc starea de bine. În același timp, scade nivelul de stres. Respirația devine mai profundă, iar mușchii se relaxează. Chiar și râsul „forțat” poate avea efecte pozitive. Este, practic, un scurt antrenament pentru corp și minte.

De aceea, după un moment de râs autentic, te simți mai ușor. Râsul nu schimbă situația. Dar schimbă felul în care o simți.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

de ce ne simtim bine cand radem

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

31 iul. 2026, 13:41

Monica Pop a suferit un accident vascular cerebral. Cum se simte medicul oftalmolog

31 iul. 2026, 10:59Artistul care a ținut post cu apă 40 de zile, operat de urgență

31 iul. 2026, 10:19Fostul soț al lui Jennifer Lopez a câștigat un milion de dolari. Ce va face starul de la Hollywood cu banii câștigați?

30 iul. 2026, 10:0345 de ani de la nunta Prințului Charles cu Diana. Detaliile mai puțin cunoscute din spatele celei mai urmărite ceremonii regale

$Actorul premiat cu Oscar Jared Leto, acuzat de infracțiuni sexuale! Documentar exploziv BBC$

29 iul. 2026, 14:11Actorul premiat cu Oscar Jared Leto, acuzat de infracțiuni sexuale! Documentar exploziv BBC

Sanatate

4 aug. 2026, 09:05

Primele decese asociate focarului de ciclosporoză din SUA. Autoritățile investighează legătura cu salata iceberg

4 aug. 2026, 08:55Strategia oncologică trebuie adaptată evoluției bolii

3 aug. 2026, 21:53Cât trebuie să dureze siesta de după-amiază pentru a-ți regenera corpul și creierul. Cum eviți senzația de oboseală

Ministerul Sănătății activează planurile pentru caniculă: echipaje de ambulanță suplimentate, stocuri de medicamente verificate și puncte de apă în spațiile publice

3 aug. 2026, 10:47Ministerul Sănătății activează planurile pentru caniculă: echipaje de ambulanță suplimentate, stocuri de medicamente verificate și puncte de apă în spațiile publice

3 aug. 2026, 07:24Metoda care reduce impactul chirurgiei pe inimă

Justitie

2 aug. 2026, 14:49

Scandal în lanul de porumb. Un fermier fruntaș din Iași, reținut pentru că ar fi bătut un bărbat prins la furat

Interceptări-bombă în dosarul de corupție de la Uzina Mecanică București. Discuții deschise despre șpăgi, întâlniri și influență

1 aug. 2026, 17:38Interceptări-bombă în dosarul de corupție de la Uzina Mecanică București. Discuții deschise despre șpăgi, întâlniri și influență

1 aug. 2026, 14:39Lovitură după lovitură pentru blonda lui Coldea în dosarul drogurilor. Alessia Păcuraru explică decizia magistraților

Gianni Infantino, chemat în Parlamentul European: FIFA riscă boicotarea Cupei Mondiale din cauza planului cu investitori privați

31 iul. 2026, 16:14Gianni Infantino, chemat în Parlamentul European: FIFA riscă boicotarea Cupei Mondiale din cauza planului cu investitori privați

Percheziții de amploare într-un dosar de furt de lemne. Trei angajați silvici din Brașov au fost reținuți, iar 14 persoane au fost duse la audieri

31 iul. 2026, 11:29Percheziții de amploare într-un dosar de furt de lemne. Trei angajați silvici din Brașov au fost reținuți, iar 14 persoane au fost duse la audieri

Mai multe știri din Sanatate

Alexandru Rogobete despre suspendarea grevei din Sănătate: „Este un gest de responsabilitate față de pacienți”

31 iul. 2026, 09:47Realitatea.NET

O femeie din Ilfov a aflat că este moartă, deși se afla în fața medicului. Eroarea șocantă descoperită în sistemul statului

30 iul. 2026, 21:54Realitatea.NET

Pfizer vine cu o nouă invenție. Medicamentul care ar putea reda culoarea pielii a trecut de o etapă importantă a studiilor

Virusul West Nile se răspândește în România. INSP: nouă cazuri confirmate și două decese în acest sezon

30 iul. 2026, 19:43Realitatea.NET

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai bine când râdem?

Citește și

Mai multe articole despre

Monden

Monica Pop a suferit un accident vascular cerebral. Cum se simte medicul oftalmolog

Sanatate

Primele decese asociate focarului de ciclosporoză din SUA. Autoritățile investighează legătura cu salata iceberg

Justitie

Scandal în lanul de porumb. Un fermier fruntaș din Iași, reținut pentru că ar fi bătut un bărbat prins la furat

Mai multe știri din Sanatate

Alexandru Rogobete despre suspendarea grevei din Sănătate: „Este un gest de responsabilitate față de pacienți”

Realitatea medicală cu Nicole Păcuraru: De ce avem nevoie de liniște?

Afectarea nervilor produsă de diabetul zaharat

Greva generală din spitale, suspendată.”Proiectul actual al legii salarizării nu mai există pentru noi”

SANITAS: Niciun scenariu favorabil pentru angajații din sănătate în proiectul Legii salarizării

O femeie din Ilfov a aflat că este moartă, deși se afla în fața medicului. Eroarea șocantă descoperită în sistemul statului

Pfizer vine cu o nouă invenție. Medicamentul care ar putea reda culoarea pielii a trecut de o etapă importantă a studiilor

Virusul West Nile se răspândește în România. INSP: nouă cazuri confirmate și două decese în acest sezon

Mituri despre alimentația sănătoasă: 12 concepții greșite pe care ar trebui să le lași deoparte

Luxația de rotulă: când este nevoie de operație

Cum să reduci stresul fără medicamente: 12 metode naturale susținute de specialiști

„Este o bătaie de joc”. Greva din spitale continuă, iar sindicaliștii amenință să mute protestele în stradă