Supă detoxifiantă de legume: rețeta fără fierbere. Face minuni pentru organism!

Ingrediente:

- 1 dovlecel
- 1/2 cană apă
- 1 roşie
- 1 tulpină de ţelină
- puţină ceapă pentru gust
- 1 lingură zeamă de lămâie
- 1 căţel de usturoi
- sare, piper, boia de ardei iute
- 1 pumn de spanac
- 6 frunze proaspete de busuioc
- 1/2 avocado bine copt.

Mod de preparare:

1. Se pun ingredientele în blender în ordinea de pe listă, lăsându-se pentru final avocado. Mai adaugă apă, în funcţie de consistenţa dorită.

Poftă bună!

Sursă text: Eva.ro