Advertising

Advertising

Lifestyle· 1 min citire

Alimentul care te face să pari cu zece ani mai tânăr

9 iul. 2022, 19:09

Sanatate

Sanatate

Scris de Dan Istratie Publicat: 9 iul. 2022, 19:09

Cu toții știm că o dietă echilibrată și un stil de viață sănătos de pot prelungi viața, însă există un aliment anume care ne poate ajuta să arătăm mai tineri după câteva luni în care îl consumăm cu regularitate.

Avocado este, potrivit nutriționiștilor, alimentul pe care ar trebui să-l consumăm frecvent dacă vrem să arătăm cu câțiva ani mai tineri.

Acest fruct are un conținut ridicat de omega-3 și de alți nutrienți care ajută la încetinirea procesului de îmbătrânire. De asemenea, vitaminele din el pot ajuta pielea să redevină catifelată și elastică.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News

Monden

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

3 sept. 2026, 16:57

Steaua lui Dolly Parton de pe Hollywood Walk of Fame, vandalizată la doar câteva zile după moartea ei

Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

2 sept. 2026, 17:31Reguli noi pentru influencerii din România. Creatorii cu peste 100.000 de urmăritori trebuie să obțină un aviz CNA în 60 de zile

Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

2 sept. 2026, 07:47Fiica lui Brigitte Macron, pe urmele mamei sale: are un iubit cu 20 de ani mai tânăr. Imagini inedite cu viața de cuplu, publicate pe Instagram

Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

1 sept. 2026, 20:51Clipe de panică pentru Alina Pușcău. Cancerul s-a extins la oase

Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

30 aug. 2026, 09:58Cătălin Botezatu, mărturii cutremurătoare după jaful din Londra: „M-am temut pentru viața mea”

Sanatate

Simptomele digestive care se accentuează în timpul nopții

8 sept. 2026, 09:08

Simptomele digestive care se accentuează în timpul nopții

Alexandru Rogobete, atac la USR pe tema banilor pentru spitale: „Unii fac gălăgie, alții consturiesc România!

7 sept. 2026, 12:10Alexandru Rogobete, atac la USR pe tema banilor pentru spitale: „Unii fac gălăgie, alții consturiesc România!

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

7 sept. 2026, 10:06Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai respirație urât mirositoare?

Cum sunt depistate blocajele de pe vasele inimii?

7 sept. 2026, 08:17Cum sunt depistate blocajele de pe vasele inimii?

Tratamentul endovascular pentru anevrismele aortice complexe

7 sept. 2026, 07:49Tratamentul endovascular pentru anevrismele aortice complexe

Justitie

Atac sângeros într-un fast-food din Oradea: o femeie a fost arestată după ce și-a înjunghiat partenerul

8 sept. 2026, 16:46

Atac sângeros într-un fast-food din Oradea: o femeie a fost arestată după ce și-a înjunghiat partenerul

Scandal la Apele Române. Inspector din Constanța, acuzat că ar fi cerut mită pentru sancțiuni mai blânde

8 sept. 2026, 13:18Scandal la Apele Române. Inspector din Constanța, acuzat că ar fi cerut mită pentru sancțiuni mai blânde

Zi decisivă la Senat: A început ședința Comisiei de anchetă privind întâlnirea secretă dintre premierul demis și șefa CCR | LIVE TEXT

8 sept. 2026, 11:58Zi decisivă la Senat: A început ședința Comisiei de anchetă privind întâlnirea secretă dintre premierul demis și șefa CCR | LIVE TEXT

STB revine în fața instanțelor judecătorești pentru a-și cere insolvența

8 sept. 2026, 07:42STB revine în fața instanțelor judecătorești pentru a-și cere insolvența

Șofer de 97 de ani, prins băut la volan și cu permisul suspendat pe un drum din Argeș

7 sept. 2026, 20:34Șofer de 97 de ani, prins băut la volan și cu permisul suspendat pe un drum din Argeș

Mai multe știri din Lifestyle

Test IQ: ai doar 10 secunde să găsești diferența ascunsă între cele două imagini. Cât de ageră este privirea ta?

8 sept. 2026, 09:21Georgiana Balaban

Test IQ: ai doar 10 secunde să găsești diferența ascunsă între cele două imagini. Cât de ageră este privirea ta?

Ce înseamnă, de fapt, să fii fericit. Lecția lui Socrate care rămâne valabilă după peste 2.000 de ani

8 sept. 2026, 08:05Mădălina Cristea

Ce înseamnă, de fapt, să fii fericit. Lecția lui Socrate care rămâne valabilă după peste 2.000 de ani

Horoscopul zilei, marți, 8 septembrie 2026. Ce rezervă astrele pentru toate zodiile

8 sept. 2026, 07:35Realitatea.NET

Horoscopul zilei, marți, 8 septembrie 2026. Ce rezervă astrele pentru toate zodiile

Rugăciunea mamei către Maica Domnului de Sfânta Maria Mică. Cuvintele pe care să le rostești pentru copilul tău

7 sept. 2026, 23:49Georgiana Balaban

Rugăciunea mamei către Maica Domnului de Sfânta Maria Mică. Cuvintele pe care să le rostești pentru copilul tău

Mesaje de Sfânta Maria Mică 2026. Urări de „La mulți ani” pentru Maria, Marina, Marian și Mariana

7 sept. 2026, 23:28Georgiana Balaban

Mesaje de Sfânta Maria Mică 2026. Urări de „La mulți ani” pentru Maria, Marina, Marian și Mariana

Testul simplu de 10 secunde care arată cât de mult vei trăi. O treime dintre persoanele de peste 65 de ani l-au picat cu brio

7 sept. 2026, 21:03Gabriela Mănăilescu

Testul simplu de 10 secunde care arată cât de mult vei trăi. O treime dintre persoanele de peste 65 de ani l-au picat cu brio

Test IQ: mută un singur băț de chibrit și corectează ecuația 6+1=12. Ai doar 25 de secunde

7 sept. 2026, 16:28Georgiana Balaban

Test IQ: mută un singur băț de chibrit și corectează ecuația 6+1=12. Ai doar 25 de secunde

Berea fără alcool poate conține, de fapt, alcool. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să o cumperi

7 sept. 2026, 12:26Mădălina Cristea

Berea fără alcool poate conține, de fapt, alcool. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să o cumperi

Sărbătoare 7 septembrie: Sfinții Cuvioși Simeon și Amfilohie de la Pângărați, pomeniți astăzi de Biserica

7 sept. 2026, 07:13Realitatea.NET

Sărbătoare 7 septembrie: Sfinții Cuvioși Simeon și Amfilohie de la Pângărați, pomeniți astăzi de Biserica

Horoscopul zilei de sâmbătă, 5 septembrie 2026. Astrele aduc liniște, împăcări și conversații sincere

4 sept. 2026, 22:46Realitatea.NET

Horoscopul zilei de sâmbătă, 5 septembrie 2026. Astrele aduc liniște, împăcări și conversații sincere

Motivul pentru care se pune praful imediat după ce l-ai șters. Obiceiurile banale care îți sabotează curățenia

4 sept. 2026, 22:19Realitatea.NET

Motivul pentru care se pune praful imediat după ce l-ai șters. Obiceiurile banale care îți sabotează curățenia

Top cinci ceaiuri pe care să le consumi toamna. Beneficiile surprinzătoare pe care le au pentru organism

4 sept. 2026, 20:19Realitatea.NET

Top cinci ceaiuri pe care să le consumi toamna. Beneficiile surprinzătoare pe care le au pentru organism