Ține-te departe de aceste tentații, deoarece te pot costa nu numai silueta de vis, dar și starea de sănătate.
Din păcate, majoritatea deliciilor asociate verii se regăsesc pe această listă. Evitându-le, însă, vei face corpului tău cel mai frumos cadou cu putință!
Hot dog
Nu degeaba denumirea în engleză ne amintește de anotimpul fierbinte: parcă nicicând nu ni s-a făcut mai poftă de un hot dog decât în miezul verii. E una dintre mâncărurile-vedetă de la festivalurile de tip food truck, așa că nu e de mirare că facem provizii la greu din aceste bunătăți. Avertizările specialiștilor te vor determina însă să privești cu mai puțină dragoste acest fel de mâncare: un hot dog clasic poate conține până la 250 de calorii, 11 grame de grăsime și 600 mg de sodiu. Nu mai vorbim despre muștarul, ketchupul sau maioneza pe care le incluzi de poftă!
Înghețata sandviș
Vastul domeniu al înghețatei a devenit și mai extins! Acum nu ne mai confruntăm doar cu dilema aromei, ci suntem nevoite să alegem și dintr-o multitudine de toppinguri sau forme de ambalare. Dintre acestea, înghețata sandvici are un loc special în visurile noastre, combinând biscuiții cu deliciul rece și uneori și cu fulgi de ciocolată. Sună ca definiția paradisului, dar în realitate e o bombă calorică. Mai bine abține-te și mizează în schimb pe o porție de înghețată clasică, pe care să o împarți cu iubitul tău.
Citește continuarea pe divahair.ro.
