O dietă ciudată, poate să fie mereu o alternativă intereseanta. În încercarea de a fi mereu perfecte, femeile găsesc tot timpul soluții noi, așa că a apărut o dietă cu un concept destul de neobișnuit, dar care da rezultate garantate: la masă de seară poți mânca orice dar numai dacă poate fi mâncat doar cu furculița.
Mesele de dimineață și de la prânz trebuie să fie foarte hrănitoare și să procure majoritatea elementelor nutritive, caloriile fiind eliminate datorită activităților zilnice. În plus, mâncând destul de mult pe durata zilei, la cină nu vei mai avea o poftă de mâncare prea mare.
Dietă cu furculița spune că doar prin folosirea acestui instrument îți va fi greu să mănânci alimente care sunt bogate în grăsimi, precum carnea sau alte produse animale. În plus, alimentele mâncate cu mâna, cum ar fi pizza, hamburgerii, nucile sau pâinea sunt excluse. În acest fel, dietă nu este una de moment, ci devine mai mult un stil de viață.
Există două variante ale dietei, una strictă și una mai permisivă. Cea strictă interzice cu desăvârșire folosirea cuțitelor, în timp ce aceea mai permisivă acceptă cuțitul. Regulă strictă spună că nu ai voie să pui în farfurie ceva ce a fost tăiat înainte sau care trebuie tăiat pentru a fi mâncat. Cea permisivă acceptă folosirea cuțitului dar numai pentru tăiat, nu și pentru întins pe pâine. evident că dacă te străduiești vei putea mânca orice cu frurculita. Nu această este ideea, ci să mănânci elegant, doar cu furculița!
Este cert că la cină vei consumă doar legume și alte alimente sărace în calorii și sănătoase. Dietă cu furculița este foarte utilă mai ales celor care mănâncă în față calculatorului. Practic nu vei avea foarte multe alternative, și vei mânca alimente sănătoase.
Sursa: femeia.ro.
