Pericolele consumului de seminţe sărate. Avertismentul nutriţioniştilor
Pericolele consumului de seminţe sărate. Avertismentul nutriţioniştilor
Românii şi-au făcut un obicei din a ronţăi cantităţi impresionante de seminţe, alături de nelipsita bere, însă nutriţioniştii avertizează că acestea nu sunt deloc bune pentru sănătate.
"Bomboanele agricole", cum mai sunt numite seminţele de floarea-soarelui în limbaj popular, prăjite şi tăvălite prin sare, sunt foarte gustoase, iar papilele gustative aproape că dezvoltă o dependenţă. Datele statistice arată că românii consumă, în fiecare an, aproape 13.000 de tone de seminţe, clasându-ne pe locul al doilea în topul ţărilor cu cei mai mari consumatori.
Nutriţioniştii apreciază că explozia cazurilor de hipertensiune din ultimii ani, mai ales în rândul tinerilor, are drept cauză şi consumul de alimente foarte sărate, printre care şi seminţele.
Cantitatea maximă de sare pe zi este de 5-6 grame. Noi mâncăm, însă, până şi de 15 ori mai multă sare, notează feellikecooking.ro.
Citește și:
- 09:14 - Anunț devastator: kerosenul s-ar putea epuiza în șase săptămâni. Mii de zboruri, anulate
- 09:14 - Cine este vinovat pentru prețul mare al alimentelor? Transportul rutier are un impact mic în coșul de cumpărături
- 09:10 - Răsturnare de situație în dosarul atentatului din Arad. Fiica omului de afaceri Ioan Crișan, plasată în arest la domiciliu
- 09:07 - Zodiile care vor fi în centrul atenției săptămâna aceasta: succes și transformări pe toate planurile
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
