Pe ce parte este cel mai bine să dormi
Pe ce parte este cel mai bine să dormi
Articol scris de Scris de Realitatea.NETCei mai mulţi oameni nu sunt conştienţi de faptul că poziţia lor de dormit poate avea un impact considerabil asupra sănătăţii lor.
Plecând de la o mai bună circulaţie a sângelui până la bună digestie, această metodă de dormit datează din cele mai vechi timpuri, atunci când călugării practicau acest stil de dormit pentru o lungă perioadă de timp, cu scopul de a stimula digestia, mai ales după servirea meselor.
O altă dovadă pentru această teorie se regăseşte în medicină ayurveda, cea mai veche medicină orientală, şi această la rândul ei sugerând că, dormitul pe partea stânga, este cea mai indicată alegere în cazul în care se doreşte o sănătate de fier!
Cu ce te vei alege dacă vei dormi pe partea stânga!
-Vei facilita drenajul limfatic
-Vei uşura muncă inimii de a pompă sângele
-Vei îmbunătăţi considerabil digestia
-Vei stimula funcţia splinei
-Vei îmbunătăţi circulaţia sângelui în tot corpul
-Vei stimula funcţiile ficatului şi bilei
-Vei oferi corpului o mai bună relaxare şi odihnă
Sursa: secretele.com
Citește și:
- 06:59 - Liderul unei grupări religioase din Cluj, arestat pentru că ar fi agresat cel puțin patru minore. Cum acționa bărbatul
- 23:36 - Kelemen Hunor: „Nu putem doborî nicio dronă, deși intră peste noi”
- 23:32 - Kelemen Hunor, avertisment dur: „Dacă îl alegi pe Tomac, îl alegi pe Băsescu. Acest guvern este o invenție românească, un monstru când aprinzi lumina”
- 23:07 - Incendiu în apropierea unei pensiuni din Sulina. Pompierii au intervenit cu ambarcațiuni pentru stingerea focului
Mai multe articole despre
Urmărește știrile Realitatea.NET și pe Google News
